要是节食、断食难以帮你成功减肥,不妨学学中医教授的穴位按摩,有助控制食欲或暴饮暴食的问题。第一个穴位是耳朵。中医认为「耳交感」、「饥点」...
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甘草在中医角度有调和药性、益气补中的功效,在《本草正》中甚至有「国老」之称。在日常生活中可以如何利用甘草?甘草又有哪些功效与甘草副作用?...
太极是一种古老的中国武术,它由一系列不同姿势、并以缓慢动作交会相连组成。虽然太极看起来很舒缓,但研究显示它与传统运动一样有效,可以减少体...
黄芪是一味补气药物,能够补健脾补气、益卫固表、利水退肿,具有丰富的营养成分,临床上对于气虚的患者很好的疗效。但阴虚人群、湿热人群、感冒人...
许多人把胃药当保健品吃,以为胃药温和无害,殊不知吃胃药会造成胃酸不足,消化功能受到影响。中医认为脾胃为后天之本,胃需要三分治七分养,今天...
拔罐是属于中医外治法的一种治疗手段,通过罐内负压疏通经络、运行气血,起到预防保健的目的。在拔罐之前应当向医师详细咨询是否适合,切勿盲目进...
饮酒对身体有好处也有坏处,要饮酒饮得健康就要留意有关饮酒的知识。饮酒面红容易醉?红酒、白酒、啤酒……哪款酒最适合女生饮?今天为大家解构9...
拔罐作为中医治疗疾病的常见方法,通常具有祛风散寒除湿,活血通经络的功效。所以通过拔罐的方式在帮助除湿方面具有一定的作用。...
香橼味辛、酸、微苦,性温,归肝、脾、肺、胃经,具有疏肝解郁、理气宽中、止咳化痰等功效。如果是用于治疗肝郁气滞引起来的两侧胁肋部胀满、疼痛...
气喘为儿童常见的疾病,未满12岁气喘儿童,气喘盛行率为5 6%,而一年内因为气喘发作至急诊就医有9 2%,可见气喘对于儿童及家长的身心都是一大负...
现代人工作压力大、三餐不正常,胃食道逆流的现象愈来愈普遍,不只影响生活品质,严重可能造成食道被胃酸过度刺激,引起食道病变,甚至演变成食道...
建,建设也。里,与表相对,此指肚腹内部也。该穴名意指任脉的地部经水由此注入肚腹内部。本穴物质为中脘穴传来的地部经水,至本穴后,经水循本穴...
打坐时盘腿而坐能让身体快速集聚能量。打坐时需要双腿盘坐,双手自然放松放在腿上。此时身体处于闭合状态,减少能量消耗和散失,能为身体积聚能量...
打坐可以促进人体血液循环,消除生活中的消极情绪,而且可以防止疾病,增进健康,具有一定修养身心的功效。而且可以使大脑处于安静状态,将散乱焦...
在中医观点中,「肾」和毛发、骨骼乃至脑部息息相关,是储存生命能量的重要部位,我们身体的老化、白头发、健忘、排尿排便困难等问题,都可能和...
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