性语网
首页 > 性生活 > 性爱姿势 > 正文

将瑜珈融入性,五个瑜珈大师必试性爱体位

2020-09-11 18:02:41 性语网

摘要:配合瑜珈更可令您的体态曲线更诱人!3 分钟速读以下文章为带来一点新冲击,告别沉闷,重拾性爱初体验的热枕。下面看看如何将将瑜珈融入性,介绍五个瑜珈大师必试性爱体位。

不知道公式化的性爱有没有令您觉得性爱变得刻板沉闷呢?配合瑜珈更可令您的体态曲线更诱人!3 分钟速读以下文章为带来一点新冲击,告别沉闷,重拾性爱初体验的热枕。下面看看如何将将瑜珈融入性,介绍五个瑜珈大师必试性爱体位

近年不少女性都对有益身心的瑜珈大感兴趣,与其每每要到瑜伽课才可以伸展伸展,不如将您学有所成的技巧,大展所长,融入生活,一齐动起来试试 性姿势!享受不一样的性爱。

由浅入深解构 5 个性爱姿势,一起踏出第一步,尝试瑜珈性爱的滋味!文章末段更有二人配合完全的体位喔!

1. 下犬式/金字塔式 (Downward-Facing Dog) 收紧拜拜肉

首先,女方将双脚微微分开,大约至膊头宽度,脚底平放踩在地上,再慢慢将双手支撑点,放在平面上,保持平衡后,将注意力转移到臀部稍稍用力挺起,令后脑杓、背、腰成一直线,已完成下犬式。

伴随而来的感觉是「手臂」、「上背」与「双腿」肌肉正在用力伸展。此时,您可以微调脚间的宽度,或是微弯膝盖与另一半配合。

2. 躺卧蝴蝶式 (Reclining Bound Angle Pose) 伸展大腿肌群

首先,女方坐在地上,把双脚脚掌对向贴合,再将脚掌尽量贴近您的下阴,两边膝盖分开平放尽量水平贴近地面,再慢慢躺下,让上半身平舒适平躺在床上,当感受到大腿内侧有拉扯伸展的感觉就代表您已完成躺卧蝴蝶式了。

您的双手可以放松放置在身体两侧,或举高放叠在头上,好让另一半强势的紧推您的手腕,尽情享受「被支配」的感觉。

3. 拱桥式 (Bridge Pose) 收紧阴道,雕塑性感翘臀

首先,平躺在床上,弯曲你的膝盖至大约 90 度,将双腿打开至与膊头同宽,双手放松平放于身体的两侧,准备动作完成后,使用您的大腿及臀部发力,抬高臀部,令大腿、腰、胸部成一直线。当感受「大腿后侧」、「臀部」与「下背」的肌肉有受力感就完成了。

让您的另一伴从双腿间进入,您会感受到臀部的肌肉非常用力,甚至微微颤抖,你的阴道也会因此收缩得非常紧实,由于臀部抬高,亦会比较容易刺激到位于阴道上方的 G 点,完结后大概下半身都会非常痠软,但长久的训练会为您带来一个结实的小翘臀!

4. 犁式 (Plow Pose) 舒缓颈部痠痛

首先,身体完全平躺,将双手掌心向下平放于身体两侧,向内弯曲身体,把膝盖抬到接近胸部,再用臀部发力并让臀部、腰、背部慢慢离地抬离地面,伸直你的嵴椎,双手可以转移到腰间,用以稳定身体,慢慢感受颈部与背部肌肉的彻底伸展,舒缓都市人的肩颈绷紧症状。

这个属难度较高的动作为您和伴侣都带来一个崭新的视觉,但不建议新手使用,具备经验者亦要注意颈部安全。

5. 跪坐式 + 深蹲 (Virasana + Squat) 结实大腿曲线

终于来到双人组别的动作了,试想想与您的伴侣一起为一场激烈的性爱付出是多美好的事呢!

首先,男方进行跪坐的姿势,双手放在身后支撑着身体,指尖朝前方,腰背挺直,感受大腿前侧四头肌 (Quadriceps) 的伸展;

女方张开双腿,大腿夹着男方,准备好像深蹲的姿势 (初学或可选择半跪以增强稳定及持久度,如上图),展开您们的亲热缠绵之旅。

支持“← →”方向键快速翻阅

上一篇:女生最喜欢的啪啪姿势!各个让她欲望暴涨

下一篇:当你去共享娃娃体验馆,可能也共享了性病

相关热词搜索: 蝴蝶式

相关阅读

直捣G点的5个蝴蝶体位 和男友一起展翅高飞 五个性爱体位 体验不一样的性激情 五个热辣辣的性感体位

热门推荐

达到G点糕潮的爱爱姿势!

异地情侣必试的8个视频爱爱姿势!撩到炸裂

TOP热文