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老司机必知的性反应周期!男女性爱高潮分四段

2020-07-08 22:27:04 性语网

摘要:爱爱的时候,您知道身体会经历什么样的变化吗?你可能看过小说中的描写,粉红和颤抖,今天给大家带来一篇老司机必知的性反应周期!男女性爱高潮分四段,夫妻性生活必备。

爱爱的时候,您知道身体会经历什么样的变化吗?你可能看过小说中的描写,粉红和颤抖,今天给大家带来一篇老司机必知的性反应周期!男女性爱高潮分四段,夫妻性生活必备。

什么是性反应周期?

性反应周期是一种在性行为(包含自慰)过程中,男女在心理和生理上的改变过程,他们两人是研究人类性行为模式的先驱,对性功能障碍治疗的相关研究也贡献许多。

性反应周期主要可分成4个阶段,但每个人在每个阶段的持续时间,或是达到某个阶段的时间,都不尽相同。例如:您与您的性伴侣要同时达到高潮的状况,其实是有点挑战性的。

女性的性反应周期

1. 兴奋期:女性受到心理或是生理的刺激时,内外阴唇和阴蒂,会因血液匯聚至生殖器,而变得肿胀、乳头变硬、阴道会扩张并且开始变得湿润。生理反应则如以下:

心跳和呼吸加快,血压增高。

脸部、胸口和脖子,会变得潮红。

2. 持续期:在这个时期,血液会逐渐充满阴道口,使它会变得坚硬。生理反应则如以下:

血压升高,呼吸与心跳持续加快。

胸部变大。

阴部持续肿胀。

阴蒂会有点往内缩,避免了与阴茎的直接接触,心跳与呼吸持续加快。

3. 高潮期:女性的性高潮时间普遍比男性来得久,平均持续13~51秒。而且大部分的女性并没有所谓的不反应期,所以多次且连续的高潮,在女性身上是可能发生的。生理反应则如以下:

肌肉不自主收缩,子宫和阴道口等处,会经历每秒0.8下有节奏的收缩。

4. 消退期:身体逐渐恢复一般的状态,生理反应则是生殖器的肿胀逐渐减退,心跳和呼吸也会趋缓。

男性的性反应周期

1. 兴奋期:大致状况与女性相同,受到生理或心理的刺激后,血液会流向海绵体,使海绵体膨胀变硬,阴囊会收紧使睪丸内缩。生理反应则如以下:

心跳和呼吸加快,血压增高。

脸部、胸口和脖子,会变得潮红。

2. 持续期(:此时的生理反应是,龟头和睪丸会因为血液的流入而增大。臀部和大腿肌肉变紧,血压升高,呼吸与心跳持续加快。

3. 高潮期:此时的生理反应是,骨盆底肌肉、前列腺、储精囊、输精管会有一连串的收缩反应,最后引发射精,将精液经由尿道排出体外。男性的性高潮大约持续10~30秒,期间肌肉会不自主收缩。

顺带一提,精液里只有约5%是精子,其馀为各种不同物质如蛋白质、胺基酸所组成的精液。

4. 消退期:阴茎和睪丸会渐渐恢复未勃起前的状态,呼吸和心跳则仍会保持在较高的速率。与女性不同的是,男性在性高潮过后会进入不反应期,这也是造成男性无法连续产生性高潮的原因,不反应期的长短会因年纪的增长而逐渐拉长,血气方刚的青少年,可能数分钟就又是一尾活龙,老年人甚至可能要数天才能恢复。

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