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最能减肥的性爱姿势

2020-05-07 22:40:23 性语网

摘要:男女之事被认为是种有氧运动,一般成年人的运动暗指夫妻床上生活,因此,小编今天和大家聊聊最能减肥的性爱姿势,网络上甚至出现常爱爱有助瘦身的说法,想减肥的妹子不妨仔细一阅。

男女之事被认为是种有氧运动,一般成年人的运动暗指夫妻床上生活,因此,小编今天和大家聊聊最能减肥的性爱姿势,网络上甚至出现常爱爱有助瘦身的说法,想减肥的妹子不妨仔细一阅。

小俩口享受性爱时,过程会变换各种体位,因而带动不同部位的肌肉运动,堪称全身式的「床上运动」,更有说法指出性爱不但能让身心愉悦,还兼顾瘦身效果?

调查发现,在众多爱爱体位中,「剪刀式」被一致认为是最燃脂的姿势,无论男女在肌力方面都需要相当程度的付出,心跳加速让人飚汗不止。

第2 名则为考验男性腰力的「站立式」,女性也需要hold 住力量相互搭配;

第3 名是广受女性喜爱的「女上位」,女网友们恣意摇摆,达到腰、臀、下背部和大腿肌肉的训练。该份数据分析发现,每周爱爱3 次以上的人,女生比男生多出9%,且自认身材纤细的女性中,就有73% 透露一周会进行5次的「床上运动」,每次至少20 分钟。

而自认身材适中的女生,过半者都为一周性爱2次。在每周性爱3 次以上的男性中,68% 的男生自认是中等壮硕身材。相比之下,女生似乎更相信性爱能消耗热量。

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