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如何提高男女的性欲

2019-10-16 20:43:07 性语网

摘要:性欲是人类应有的欲望,可能因为生活的压力或对方的忙碌,常常忽视应有的性需求,久而久之身体的欲望就减少了,和谐性生活是美满生活不可或缺的一部分,所以,提高性欲是必须做的事情

性欲是人类应有的欲望,可能因为生活的压力或对方的忙碌,常常忽视应有的性需求,久而久之身体的欲望就减少了,和谐性生活是美满生活不可或缺的一部分,所以,提高性欲是必须做的事情。

首先,最基础的是夫妻之间要多交流共同,生活中多进行互动,感情增进了,对于房事生活也是有帮助和提高的,在做爱的时候,动用你的想象力。你可以借助书籍、电影等外界因素,发挥您的想象力,在您的脑海里勾画出一幅变换的图景,而把自己深入其中,达到水乳交融的境界,另外,饮食中添加牡蛎,因为不论女性还是男性都需要睾丸激素来保持健康的性生活。 牡蛎还含有氨基酸,美国巴里大学的一项研究发现,啮齿类含有很高动物的性激素,松子,小麦胚芽,牛肉或肝脏也是不错的选择,其中也含有高水平的锌。不建议频繁做爱,这样对身体不好。但是过分压抑自己会使你变得冷淡。肌肉经常使用才会更强壮。因此,你越频繁地被唤醒并达到性高潮,你就越会感到被唤起。 因为被唤醒流出的额外血液, 它有助于保持你的性器官健康,同时也会刺激性激素的分泌。

性欲低下对自身也是一种伤害,也是对另一半的不负责,如果突然不喜欢性交,对异性厌烦,无法有正常的性生活,这个时候就要去原因,不要觉得难以启齿,对于余生的相伴的两个人,敞开心扉更容易解决问题。

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