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当男人勃起不够硬时怎么办?

2019-06-03 22:17:47 性语网

摘要:基本上每个男人都会遇到在性爱时可以勃起,但是硬度却是有点差强人意的,一度破坏了性爱的气氛的和降低了性爱质量,甚至有的时候会影响两个人的感情,那么当男人勃起不够硬时怎么办呢

基本上每个男人都会遇到在性爱时可以勃起,但是硬度却是有点差强人意的,一度破坏了性爱的气氛的和降低了性爱质量,甚至有的时候会影响两个人的感情,那么当男人勃起不够硬时怎么办呢?

医学上表明:在一定性刺激下,阴茎可以勃起,但勃起的硬度不够,这是阴茎勃起功能障碍的一种现象,但是夜间或晨起憋尿时,阴茎勃起良好,而在准备性交时,却勃起硬度不够,多为精神心理因素造成,当男人到了三十五岁,出现了硬度不够情况时,可能和工作压力比较大,心情压抑,或者是身体劳累有一定关系,需要你劳逸结合,避免压力过大以及精神紧张,性生活过于频繁,也会出现这种情况,一周最好不要超过三次,做的时候适当分散注意力,调整情绪,消除紧张,自卑和恐惧心理.还有,戒除手淫,增强锻炼,增强体质:一般体质较好的人做爱时间要长些,并且注意饮食营养均衡,放松自己。

不良生活习惯如吸烟、酗酒、吸毒等不良的生活方式也严重影响男性性功能。再者,年龄与男性发生勃起功能障碍关系密切的间接高危因素,随年龄增长,发生勃起功能障碍的可能性增大。

目前,性爱在婚姻中占据着很重要的地位,当在做爱的过程中出现这种情况,作为另一半要及时的开导和谅解,而男人在生活中要积极的锻炼身体,养成良好的生活习惯,千万不要让心理胆怯,否定自己,自信也是很重要的一部分,如果发展到最后难以勃起就要去医院检查了。

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