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男人,你还在坚持做爱要多久吗?

2019-05-19 18:48:37 性语网

摘要:男性一直受A片影响,大部分以为性爱的时间越长越好,有的甚至以长久至1~2小时自豪,这样的言论与观念不仅限制了男人本身,甚至也给女人带来了许多不必要的困扰。

男性一直受A片影响,大部分以为性爱的时间越长越好,有的甚至以长久至1~2小时自豪,这样的言论与观念不仅限制了男人本身,甚至也给女人带来了许多不必要的困扰。

做爱到底要多久?

对男人来说,性爱时间要够长久才能显示男人的魅力,越久越好。但请你想想,去健身房运动的人,已经很少人可以坚持不间断1小时的运动了,何况是要进行高犟度的腰部运动,超过1小时以上。

除了男人自己无法承受之外,其实对女人来说也是一件颇有负担的事。别忘了,这是两人的亲密时光,可不是在比金氏世界纪录。

关于做爱时间长短的标准,研究上的确有数据显示做爱时间多久是最好的,大致为10分钟左右,以不超过20分钟为原则,这时间甚至加上前戏后戏。以下我们从几个角度来看:

你知道女人获得高潮的关键吗?

请问各位,有哪个男人会以自慰时间超持久来“炫耀”自己的男性雄风?若真的要以满足自己为重,我相信“躲在属于自己的私密空间,利用影片、杂志、或幻想,并借由自慰来获得的满足感”会大于和伴侣一起,还要担心自己能不能上演一场够长,还要让女性高潮至极,且同时也获得爽度的性爱。

有了对象,我想大部分的男人还是希望对方在过程中能获得满足(会在乎对方是否高潮的人,其实某部分也期待自己的能力多被肯定)。既然在乎女性是否高潮,那我告诉各位,让女性能达到高潮的关键,在于是否有Oxytocin(催产素)的分泌,催产素是让女性达到高潮的开关。

首先,你要知道,一个女人要达到高潮本来就不是一件简单的事(女性自慰也需要一段时间才会达到高潮),甚至有人一辈子都没享受过高潮。我想告诉大家:

没有不喜欢性爱的人,只有没享受过高潮而误会自己不喜欢性爱的人。

再者,达到高潮,除了要有技巧的、轻柔的抚摸(身体各处及敏感点)之外,女人能不能有机会尽快享受到高潮,就在于是否分泌催产素。

重点来了!要怎么让女性可以在对的时间点分泌神奇的催产素呢?

答案就是“亲密感”。

激情贺尔蒙退潮了,怎么办?

你有没有发现,在刚坠入爱河的时候,尤其前三个月的热恋期,每天只想见到对方,手机一震,巴不得都是对方的消息,望着天空也会发笑。只要一见到面,便会眼神发光、露出微笑,像偶像剧般冲向彼此的怀抱,手紧紧牵着,脚慢慢勾着,然后就完成了一段完美又令人回味的性爱。那就是催产素反应最活跃的时候。

只是随着在一起时间久了,激情贺尔蒙退潮、从“情人眼里出西施”到“西施怎么变东施”,原本大如太阳的优点变成满布星云的缺点,从“想要两个人一直腻在一起”到“开始需要个人独立时间”,这时候两人的性爱也开始出现了(小)问题,“持久度”便与“对方是否获得满足”扯上关系。

前戏不可少,还需要什么?

怎样才能让女人在性爱过程中,感受到相对浓厚的亲密感?那就是性爱的前戏与情感交流(其实,男人在这段时间也会同时更增加性欲,相信我,这时的性欲和单纯想单刀直入的性欲是不一样的)。

大多数的人前戏不足3分钟,甚至略过前戏直接进入性爱过程,等等!请不要把男人看A片的步骤直接反映在男女性爱上

也许这就是来自火星的男人与来自水星的女人之大不同。对男人来说只要“频率”与“视觉刺激”就可以唤醒性欲,但对女人来说,必须有信任与亲密感。这也可以解释男女在看A片的时候,为什么女人始终停留在前面的剧情,而男人必须直奔到“交配”的画面才会达到高潮。

对我来说,性爱的过程如果没有前戏与后戏,和一般生物交配行为有何不同?更何况对女人来说:

重要的不是交配久不久,而是性爱前戏有没有。

性爱必须包涵三个步骤

完整的两人性爱应该包括前戏、性(交配)行为和后戏,三个部分应该有时间上的分配,而不是着重于性(交配)行为的时间长短,而忽略了更重要的前戏与后戏。前戏引发双方性欲,开始一段水火交融的鱼水之欢,后戏延续这种美好的感受,让人更期待下一次性爱的发生。

这和吃大餐的顺序类似,在迎接牛排之前,餐厅的气氛、音乐与灯光的营造、服务的态度、美味的前菜,无一不影响着我们来吃大餐的心情,对吧?在品尝完外酥内软又多汁的牛排后,再上来一客解腻的甜点,这样令人满足的过程,怎会让人不期待下一次的光临呢?

让性高潮更完整

最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求,气氛的营造(含了香味与视觉刺激)、挑逗的话、唿吸接触,其实两个人不必过于拘泥形式。很多人问我这种过程有没有SOP之类的参考,我想说的是:两人之间的性爱,重要的绝对不是研究数据、专家建议或是标准程序,而是两个人是否都尽兴。只要没有人是被迫的,怎样喜欢怎样好。如果男方的前戏充分挑起女方的性欲,双方的高潮都会来得更完整。

性爱不是仅仅达到高潮就好,而是互相有被爱护的感觉,其实好的性生活品质并不取决于性爱时间长短,而在于两个人心的距离,心靠近一点,身体也会更自在一点。心理的满足感永远不会取决于时间长短,而是性爱前的亲密与结束后的温存,绝对胜过长时间的性爱马拉松。

人类的性行为之所以与生物的交配不同,是因为人类的性行为是带有爱的意识的亲密感。快乐的时间是短暂的,女人享受的是幸福的亲密感,不是男人硬梆梆时间的长短。

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