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寒冬好做爱 谈谈冬天做爱的5好处

2019-01-09 20:45:58 性语网

摘要:在这个洋溢着浓浓爱意和浪漫气息的日子里,是不是也想跟另一伴好好“温存”一下?如同心情会随着季节过渡而改变,性欲,也是如此。冬天的确可能使人更加“性”致勃勃。

在这个洋溢着浓浓爱意和浪漫气息的日子里,是不是也想跟另一伴好好“温存”一下?

如同心情会随着季节过渡而改变,性欲,也是如此。美国心理治疗师凯莉基特利表示,相较于其他季节,伴侣或夫妻在冬季的确会有更频繁的性生活,主要在于天气冷,人们在室内、家里或甚至窝在床上的时间更长,也使伴侣间有更多时间可以在一起、培养感情,因此冬天的确可能使人更加“性”致勃勃。

冬天性爱有哪些好处?

1.摆脱冬天束缚感,性爱有助解压

《新性爱圣经:性爱新指南》一书作者洁西卡奥莱利博士(Dr. Jessica O'Reilly)表示,天气冷的时候,人容易有“被束缚、被困住”的感觉,而性爱则可以平缓紧张神经、纾解压力

2.男人在冬天“性”致更高

对于男性来说,冬季的性生活频率往往更高,基特利说,原因在于冬天人们常常会穿较多衣物、露出较少皮肤,这反而容易增加男性的好奇心与性幻想,使他们更容易“性”致高昂。

3.冬天干燥难入眠,性能助你睡更好

冬天空气干燥的时候,你可能容易有喉咙痛、鼻塞等困扰,让你难以入眠,奥莱利博士建议,此时不妨在睡前来场性爱,因为性能有助大脑释放类似睡眠的化学物质,如血清素、鸦片类药物等,这将使你更加放松并昏昏欲睡。

4.性释放内啡肽,有助抗忧郁

如果你患有季节性抑郁症的任何症状,像是对本来喜欢的事物突然缺乏兴趣,或是无缘无故抑郁等,基特利说,“性”是抗忧郁相当不错的方式,主要在于性行为能帮助身体释放内啡肽(endorphins),这会使人们感到快乐,也能促进伴侣间的关系。

5.性能促进免疫力

虽然高潮不能取代流感疫苗,但它可以让你的身体形成一个很好的防御系统。奥莱利博士表示,性会增强人体的免疫系统,甚至曾有研究指出,每周性生活3次或以上的人,其唾液中的免疫球蛋白A(immunoglobulin A)指数会明显较一般人高,这将有助抵抗感冒或流感等常见疾病。

性的营养学 提升性欲掌握营养3关键

除了季节,食物,也有帮助提高性欲的效果,日本营养师松田真纪表示,虽然目前没有能“直接”提升性欲的食物,但只要掌握“提振精神”、“抗氧化(抗老化)”及“改善血液循环”

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