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先吃下7大天然助性圣品,迎接晚餐后的甜蜜夜晚

2018-09-13 09:36:53 性语网

摘要:许多油腻的垃圾食品,例如汉堡、炸物与披萨,会让你没什么精神想睡觉之外,还有可能让你的体重直线增加。而许多营养的食物,则会提供你满满精力,更重要的是可以帮助你性福满满。

你应该了解,许多油腻的垃圾食品,例如汉堡、炸物与披萨,会让你没什么精神想睡觉之外,还有可能让你的体重直线增加。而许多营养的食物,则会提供你满满精力,更重要的是可以帮助你「性福满满」,促进你的性欲与维持健康。

「拥有一个良好的性生活习惯,对于维持生活的品质是很重要的 。」

一位着名的性学专家 Marina Del Rey 与瑜珈老师 Psalm Isadora 这样形容。

「你应该好好地专心在这时光上,就好像享受一场完美的约会,让你的床与环境上都充满了浪漫的气氛,最后就是注意你自身吃的食物本身。」

「这份菜单内容,包括了可以提昇健康的饮食习惯。」Isadora 说。针对这些食物摄取养分,将会提高你的睪固酮或是血液血流的速度。所以以下建议的食物,可以考虑添加在晚餐的餐盘中,让你有个浪漫且幸福的夜晚。

1. 洋葱 Onions

不要小看这洋葱,这可是素食主义者主要的营养来源。这不只可以提升睪固酮外,而且还可以促进男女双方的性欲,在印度这可是天然的壮阳圣品呢!在每晚的晚餐中,多少加一些来调味,除了食物美味外,接下来就是享受美好的夜晚了。

2. 大蒜 Garlic

大蒜不只有针对吸血鬼有保护作用(闹),「事实上,大蒜所含的蒜素(allicin)会让你体温增加外,还会提高睪酮素」Isadora 说道,「除了提高睪酮素,进而提高了性致外,就是帮助身上的肌肉成长」。所以准备好享受这夜晚的浪漫与美丽了吗?在此之前,记得先刷牙漱口。

3. 辣椒 Cayenne Pepper

辣椒的辣,不只是舌头可以感觉到那辛麻的刺激感,它也会在你的性生活上,达到火辣的地步。「辣椒所含的辣椒素(capsaicin)可以帮助血液循环外,重要的是还可以帮助勃起充血。」Isadora 说道。所以最好在床边,摆个辣椒罐,让你随时可以补充所需的元素。

4. 海枣 dates

海枣,一个富含胺基酸的椰枣树果实,最主要为中东国家的出口水果。虽然海枣在台湾并不常见,但这可是在一些北非国家(例如奈及利亚),早已当作壮阳的食物之一。如果单纯食用觉得无聊没有新意,还可以在前戏时,互相餵食,将会达到更好的效果。不过需要注意的是,因为海枣会分泌一些黏液,所以如果不想让你的棉被沾黏上汁液,请多准备一些卫生纸。

5. 无花果Figs

无花果富含胺基酸,因为外观与特殊催情香味,让无花果也有壮阳的功效在。「无花果的催情香味与滋味,会让你提高性欲的功效,并达到事倍功半的效果。」Isadora 说道。「甜美的水果,其实就可以提高生活情趣,譬如:来个浪漫的约会并且互相亲餵着水果,其实成功机率就大大增加了。」不过前提是,千万不要把无花果放在派对上,如果你不想看到许多怨偶的话。

6. 枸杞Goji Berries

「其实在亚洲国家,枸杞早就被当作可以提高性欲的天然圣品之一,因为它可以提高睪固酮的分泌。」Isadora 说道。「可以试图洒一些在你的谷类、沙拉或者直接生吃也可以。」自然风干的枸杞就可以直接食用。所以现在就可以试试看,这可是天然威尔刚。

7. 富含脂肪的鱼类

「鲑鱼、金枪鱼、鲭鱼等都富含 Omega-3 的鱼种。而且这些鱼种还可促进脑中多巴胺(dopamine)的分泌。不只可以适时纾解情绪与压力,并且可进而提高性欲。」Isadora 说。这些鱼种,富含的 L-精胺酸(L-arginine)就是一般保健食品的壮阳成分,可以适时改善勃起的问题。所以以上试想看看,天然的壮阳食品,你要吃鲑鱼还是要吃一颗颗蓝色小药丸呢?

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