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11类人群都是大肠癌的高危人群

2022-10-08 15:25:49 杏语养生网

摘要:大肠癌在我们的生活中极为常见,大肠癌已经成了影响很多人身体健康的一大顽症。大肠癌属于恶性肿瘤疾病中的一种,这种疾病和其他癌症一样,都有着很大的危害性。因此,我们在生活中一定要避免成为大肠癌高危发病人群。

大肠癌在我们的生活中极为常见,大肠癌已经成了影响很多人身体健康的一大顽症。大肠癌属于恶性肿瘤疾病中的一种,这种疾病和其他癌症一样,都有着很大的危害性。因此,我们在生活中一定要避免成为大肠癌高危发病人群。

1.外食族

俗话说「病从口入」,大肠癌正是吃出来的疾病。根据科学研究证实,6大致癌物分别为农药、重金属、异环胺多环芳香烃、黄麴毒素、塑化剂及防腐剂等环境荷尔蒙。

大肠癌最大的主因与饮食习惯有关,尤其动物性食物经过食物链,会累积更多的环境荷尔蒙,外食族爱吃红肉、加工食品的经常性动物性饮食习惯,就间接将浓缩的致癌物吃下肚,且动物性食物的热量较高、脂肪含量也较多,是造成大肠癌最主要因素。

2.发炎性肠道疾病者

癌症就是「慢性发炎造成的疾病」,溃疡性大肠炎及克隆氏症会造成慢性肠道发炎,长期肠道慢性发炎造成肠道免疫力下降,疾病侵犯大肠黏膜组织,容易产生恶性病变引发大肠癌;当病史超过15年,大肠癌发生机率高出一般人的2倍,且每隔5年发生率倍增。

3.大肠息肉

大肠黏膜过度增生会形成息肉,其中腺瘤性息肉有较高的癌变风险。一般来说,从小腺瘤演变成大肠癌需要5~10年的时间,超过1公分以上的腺瘤,也较经过3年才会变成大肠癌。根据统计,平均一年有2.5%腺瘤性息肉患者会变成大肠癌。

4.便秘

便秘图示

虽然没有研究证实,便秘是直接造成大肠癌的原因。不过,1星期排便少于3次的便秘族群,大肠息肉的发生机率高出2.5倍,间接增加罹患大肠癌的风险也比较高。

5.精神压力过大

生活高压的人,容易三餐不正常、熬夜晚睡,饮食习惯吃宵夜、油炸食物、肉类,且精神压力过大影响内分泌系统、降低免疫力,都可能增加大肠息肉的发生,进而诱发大肠癌。

6.久坐不动

久坐不运动的人,肠胃蠕动变慢容易发生便秘,粪便堆积在肠道无法顺利排出,长期下来就会形成大肠息肉,同样会增加大肠癌的风险。

7.肥胖者

BMI超过25的肥胖者,罹患大肠癌的风险较高。根据研究显示,肥胖者体内有着较高浓度的前列腺素E2,容易导致大肠上皮细胞凋亡,造成大肠黏膜过度增生形成腺瘤性息肉。

且肥胖者嗜吃高脂肪食物,摄取过多脂肪会增加肠道内胆酸分泌,经过肠道细菌作用,就会形成催化肿瘤成长的代谢物,加速大肠癌的发生。

8.年龄超过50岁

根据登记资料统计,高达88%大肠癌发生于50岁以上的患者。随着年纪增加,免疫力跟着下降、抵抗力也变差,就有可能导致癌细胞的产生,尤其经年累月的饮食致癌物累积肠道,更会增加大肠病变、癌变的风险。

9.大肠癌家族病史

家族病史分为基因遗传及表征性遗传。家族中有大肠癌病史,基因遗传的发生率约5%,虽然仅有5~10%的腺性瘜肉可能癌化;但根据研究统计资料显示,大肠癌家族病史者,腺性瘜肉癌变机率高达100%。表征性遗传则是指类似的生活饮食习惯、居住环境等原因,也都会增加大肠癌的风险。

10.粪便潜血检查阳性

粪便潜血检查为大肠癌的筛检方式,粪便潜血检查结果呈现阳性,代表大肠发炎、溃疡、息肉、肿瘤、痔疮,以及食道、胃、十二指肠的溃疡、肿瘤等原因。根据研究统计,粪便潜血检查结果呈现阳性,平均2人中有1人为腺瘤性息肉,其中20人中就有1人是大肠癌。

11、Ⅱ型糖尿病患者

测量血糖

一项瑞典注册研究分析了超过1200万人及其父母的数据,这些人均为1931年后出生。 结果显示,50岁前诊断为2型糖尿病的人群,50岁前罹患结直肠癌的风险增加了1.9倍,50岁后罹患结直肠癌的风险增加1.3倍。 进一步分析表明,糖尿病患者50岁前患结直肠癌的风险,与存在结直肠癌家族史的人群相似(0.5%对0.4%),是普通人群(0.2%)的两倍。

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