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私密处怎么清洁!6个保养重点助你私密健康

2022-02-02 09:40:01 杏语养生网

摘要:随着寒流一波波来袭,气温下降又寒冷,为了保暖开始穿上紧身裤袜或裤子,而长时间在潮溼密不透风的环境,恼人的「私密处问题」又再度找上门

随着寒流一波波来袭,气温下降又寒冷,为了保暖开始穿上紧身裤袜或裤子,而长时间在潮湿密不透风的环境,恼人的「私密处问题」又再度找上门吗?!无论是在外奔波或是长期久坐,一整天下来就容易让私密处闷热有异味,如果一不小心没有做好清洁保养,更可能导致红肿发痒或是妇科疾病的产生!今天我们解析女孩最容易遇到的三种私密处常见问题以及保养方式,有类似问题的女孩请一定要笔记!

常见问题1:私密处颜色变深

习惯穿着紧身裤运动的请注意!

私密处的角质层较薄,肌肤也比较敏感脆弱,与衣物长期摩擦就可能导致角质层增厚,肌肤也会启动自我保护机制—「黑色素沉淀」,导致私密处的颜色变深,而平时习惯「穿紧身裤运动」的女孩们则最容易发生这类的问题,建议还是穿着透气、宽松的裤子,让私密处的肌肤得以好好唿吸!

常见问题2:反覆感染、发痒

爱憋尿的请注意!

女性本身就因为尿道较短而容易引发泌尿道感染,如果会习惯憋尿、用了太多私密处清洁剂或本身贺尔蒙失调等,都容易引发病菌繁殖,进而导致感染、红肿发痒,如果大家遇到了这类问题,千万要记得绝对不能因为痒就用手去抓,或过度沖洗清洁,这样反而会让伤口加重感染,多穿着透气的裤子减轻私密处闷热,可帮助减少这方面的困扰。

常见问题3:容易有异味

爱吃重口味的请注意!

若女孩们爱吃口味偏重甜咸的食物,或是没有摄取足够水分,便容易改变私密处正常的酸硷值,导致味道变重、产生异味,如果没做好保养,除了会影响和另一半间的亲密关系外,严重还可能导致细菌性阴道炎等妇科疾病产生,所以平时别常吃太重口味的食物,也要记得在生理期时多注意私密处的清洁,才能避免这类问题发生。8招养出让男人上瘾的香甜私密处保技巧:一天清洁不超过2次

由于私密处周围的肌肤较脆弱,在清洗时得用摄氏39度以下的温水,或者是搭配私密处专用清洁产品辅助,不过在这里要提醒大家,因为私密处清洁剂通常都是弱酸性,刺激性虽然较低,但也不可以过度使用,一天清洁最好不要超过2次,每次约30~60秒即可,轻柔地清洗私密处,千万不能大力搓洗,否则反而会因为过度刺激而导致症状变严重。

挑选成份天然商品

私密处的肌肤薄,吸收力也比较好,所以在私密处专用保养品的选择上,建议成分简单天然、无添加香精,较不会伤害到私密处柔嫩的肌肤,若是在使用后有不适感或感染症状产生,记得赶紧停用并找医生咨询喔!

保养技巧:保持私密处清爽

私密处有许多分泌物聚集,因此细菌也特别容易繁殖,所以除了平时洗澡的清洁外,在生理期、孕期及生产前后等也要格外注意私密处的清洁,可以使用专用的湿纸巾、喷雾或慕斯型产品,以保持私密处清爽、去除异味。

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