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变天就头痛,按摩 4 穴道击退天气痛

2021-10-11 19:28:13 杏语养生网

摘要:每当季节交替或梅雨季时,时常会感到疼痛去看医生却都查不出原因吗?这可能是天气变化所造成的「天气痛」!想改善这种状况,你可以按摩4个穴道,帮助调节自律神经,减缓天气痛发生。

每当季节交替或梅雨季时,时常会感到疼痛去看医生却都查不出原因吗?这可能是天气变化所造成的「天气痛」!天气痛三大诱因是:气压、气温、湿度。当气压、温度、湿度有高低差异时,大脑就会感受压力,进而剌激自律神经使其亢奋失调,导致天气痛发生。想改善这种状况,你可以按摩4个穴道,帮助调节自律神经,减缓天气痛发生。

按摩 4 穴道保养身体,减缓天气痛

1. 头窍阴穴:耳后方,在乳突上方的耳外缘后侧凹陷处。

2. 完骨穴:耳后方,在乳突后侧的下端凹陷处。

3. 翳风穴:耳垂后,乳突与下颌骨间的凹陷处。

4. 内关穴:手腕横纹中点往上三横指宽,在两筋之间。

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